Voksen Øvede
Du kan allerede svømme. Du ønsker at forbedre din teknik og samtidig få den gode motion for hele kroppen som svømning er.
Undervisningen er baseret på en teknisk forbedring af tidligere indlærte svømmearter samt konditionstræning. .
Der arbejdes med (alle) stilarterne: crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning, dykning, selvredning samt bjærgning.
Hvilket udstyr skal jeg have på når jeg er til svømning?
Badetøj: Uanset om du er dreng i badeshorts eller pige i badedragt, skal badetøjet være tætsiddende. Så det ikke skal rettes på eller glider ned når du bevæger dig i vandet.
Svømmebriller: Det forventes at alle bruger svømmebriller i undervisningen, da disse skaber et godt klart syn og tryghed under vandet. Dykkermasker må ikke anvendes.
Badehætte: Har du langt hår forventes det, at du helst benytter en badehætte og alternativt, skal du som minimum have en elastik til, at holde håret væk fra ansigtet.
Pris : 1.650,- kr. pr. sæson.