Voksen Crawl
Dette er holdet for voksne, der er habile svømmere, og som gerne vil være bedre til teknikken i de forskellige svømmearter, men med særligt fokus på crawl teknikken i en del af sæsonen. Der vil være masser af teknik, koordination, kondition, mv.
Dette er også holdet for triatleter, som er stærke svømmere, men som alligevel gerne vil gøre deres svømning endnu bedre.
Holdet træner i det store bassin (25 meter).